Hayat bazen bizim istediğimiz gibi gitmez ve tabiri caiz ise her şeyin üzerimize doğru geldiğini düşünürüz işte tam da siz de bugünlerde böylesi bir durumda ve moral bozukluğu içinde iseniz gelin yazdıklarımıza bir göz atın.
- Gönüllü Olun: Gidin kendinizi en verimli hissedeceğiniz bir sivil toplum kuruluşuna girerek orada gönüllü olarak dayanışma içine girin. Örneğin görme engelliler derneği ya da lösemili çocuklar için çalışın.
- En Sevdiğiniz Şeyi Yapın: Canınız çok mu sıkkın. Bırakın her şeyi beklesin. Gidin o hep yapmak istediğiniz şeyi yapın. Sinema ise sinema, caz ise caz.
- Hobiler Edinin: Örneğin gidin Latin dansları öğrenin, yüzme bilmiyorsanız yüzme kurslarına katılın ya da bir koroya katılın.
- Vazgeçmeyi Bilin: Unutmayın her şeye sahip olamaz, her şeyi kazanamazsınız. O yüzden vazgeçmekten korkmayın.
- Yürüyün: Yapılan bilimsel araştırmalara göre günde yarım saat temiz havada yürümek kişinin moralinin yerine gelmesini sağlıyor.
- Çikolata Yiyin: Özellikle bitte çikolata ile mutluluk arasındaki ilişki biliniyor. Siz de bir deneyin. İyi geldiğini göreceksiniz.
- Problemi Kavrayın: Problemin nedeni yani kaynağını belirleyin ve ona göre adım atın. Bu aslında moralinizi düzeltmenin ilk adımını atın.
- Sevdiklerinize Vakit Geçirin: İşin püf noktalarından bir tanesi de bu. Sizin sevdikleriniz ile en çok bu dönemde vakit geçirmeniz gerektiğini ve onların size iyi geleceğini unutmayın.
