Doğum sonrası depresyonu, yeni doğum gerçekleştiren annelerde ortaya çıkar. Postpartum depresyon adıyla bilinir. Yeni doğum yapmış kadınlarda sıklıkla görülür.
Doğum sonrası depresyon nasıl atlatılır? Doğum sonrası depresyonu tanısı konurken sadece doğum ile gözlemlenen belirtilere bakılmamaktadır. Ayrıca depresyonun şiddetine ve belirtilerin görülme durumları da ele alınır. Hamilelik döneminde kadınların hormonlarında büyük bir değişiklik meydana gelir. Doğumla birlikte hormonların düzeyi hamilelik öncesine dönecektir. Hormonlardaki bu ani değişim kadınları ciddi şekilde etkileyebilir. Hormon değişimi depresyona neden olabiliyor. Bununla beraber sosyal, psikolojik sorunlar ve sorumluluklar da eklenince daha farklı bir hale gelebiliyor.
Bu süreç içerisinde kadınların yaşadığı fiziksel ve duygusal değişiklikler depresyon olarak anılabiliyor. Doğum sonrası depresyonu belirtileri iki hafta içerisinde görülür. Bazı durumlarda doğum sonrası depresyon geç dönemde de ortaya çıkabilir. Belirtiler hamilelik sürecinde de başlayabilir.
Doğum Sonrası Depresyon Belirtileri Nelerdir?
Doğum sonrası depresyon belirtileri değişiklik gösterebiliyor. Bu belirtilerden birkaçına sahipseniz doğum sonrası depresyon problemi yaşayabilirsiniz. Bir uzmandan yardım almak süreci daha kolay atlatmanıza yardımcı olabilir. Doğum sonrası depresyon belirtileri;
- Üzgün ve mutsuz hissetme,
- Çaresizlik,
- Suçluluk duygusu,
- Depresif ruh hali,
- Değersizlik,
- İlgi ve isteklerin düşmesi,
- Gerginlik hissi,
- Sürekli değişen ruh hali
Kimler Doğum Sonrası Depresyon Riski Taşır?
Hamilelik postpartum depresyonun görülme riskini yükseltir. Ancak yeni annelerin tamamında postpartum depresyon görülmez. Doğrum sonrası depresyon riski taşıyan kişiler;
- Daha önce depresyon problemi yaşayanlar,
- Hamilelik sırasında depresyon yaşayanlar,
- Diyabet, hipertansiyon ve nörolojik rahatsızlıkları bulunan kişiler,
- Erken ya da geç gebelik,
- Erken ya da geç evlilik
- Cinsel travma öyküsü,
- Zor doğum yapılması ana nedenlerde bir tanesidir.
Doğum Sonrası Depresyon Tedavisi
Postpartum depresyon tedavisi, depresyonun şiddetine göre değişiklik gösterebilir. Bazı durumlarda depresyon tedavisi için ilaçtan destek alınabilir. İlaç kullanmadan önce mutlaka doktora başvurmanız gerekir. İlaçların ağız kuruluğu, yorgunluk gibi bazı yan etkileri bulunabilir. Doğum sonrası depresyon tedavisinde psikoterapi almak çok daha mantıklıdır.
Yeni Anne Ne Zaman Profesyonel Tedavi İçin Başvurmalıdır?
Postpartum depresyonun tedavi edilmemesi bebek ve annenin hayat kalitesini düşürüyor. Bebeğin psikososyal gelişimini olumsuz etkilemektedir. Doğum sonrası depresyon belirtilerinin iki haftadan uzun sürmesi durumunda mutlaka uzmandan destek alınmalıdır.
